ESPORTES

Seguem abertas as inscrições para hidroginástica em Pato Bragado

Aulas já estão em andamento, nas terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30 e das 18h30 às 19h30

Pato Bragado
oportunidade | 19/11/2018 11h42

Aulas já estão em andamento (Foto: Divulgação )

A educadora física do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf) de Pato Bragado, Cristina Lagemann, está promovendo as inscrições às pessoas interessadas em ingressar nas aulas de hidroginástica. Segundo ela, a hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todas as pessoas, independente da faixa etária e as aulas já estão em andamento no centro poliesportivo Cristal.

Cristina revela que conta com alunas variadas, como gestantes, hipertensos, diabéticos, portadores de doenças crônicas e de saúde mental, além das que participam no propósito de manterem uma atividade física, considerando que os benefícios da hidroginástica envolvem o sistema circulatório, força, controle do peso, articulações e até mesmo a redução da possibilidade de ocorrência de algumas doenças. “Além disso, promove o aumento da resistência muscular e o relaxamento, melhorando o humor e reduzindo a possibilidade de depressão, entre tantas outras vantagens”, reforça a profissional.

As aulas ocorrem nas terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30 e das 18h30 às 19h30. Outras informações e inscrições no local ou pelo fone 3282-1770.

Com informações de Assessoria


  


Comentários

ACESSAR SUA CONTA PARA COMENTAR    ou   CADASTRE-SE

Comente esta notícia

Ao enviar seu comentário você concorda com os Termos de Uso deste espaço.


 
Facebook Twitter WhatsApp